Blog

 


ŠTO JE ŽIRAHA

  Žirahu je izmislio Ratko Koletić, umjetnik s autizmom. Neobični crtež ovog bića oduševio je prvo Irenu koja je rekla Bibi pa je onda oduševio Bibu pa dizajnere, a sve ostalo je povijest..   Prije par godina Biserka je upoznala Ratka, a kako je tada bila u potrazi za imenom i logom firme gnjavila je sve ljude oko sebe da joj predlažu imena, jednog vrućeg ljetnog dana na sajmu udruga u Zagrebu Irena iz Udruge za promicanje inkluzije

Naše preporuke za kretanje u proces psihoterapije

0. Prvo provjerite radi li se o vašim životnim navikama Naš um i tijelo su nerazdvojno povezani, a naša svakodnevna rutina i navike imaju dubok i trajan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Od rada i odmora, do prehrane i fizičke aktivnosti, svaki aspekt našeg života može doprinijeti ili smanjiti našu emocionalnu dobrobit. Različite životne navike, poput spavanja, prehrane, konzumacije pića i droga, oblikuju naše mentalno zdravlje. Prije odlaska psihoterapeutu važno je razmotriti potrebu rada na

Radionica i „oporavljaonica“ za psihoterapeute: Što nam se dogodilo i kako smo preživjeli?

Preživjeli smo razdoblje velikih izazova. Za nas koji radimo u pomagačkim strukama, ono je bilo obilježeno specifičnim, dodatnim zahtjevima uvjetovanim potrebama naših klijenata i zajednice. Naš je posao često vrlo usamljen i nemamo prilike dijeliti kako je nama bilo. Ovo je radionica tijekom koje ćemo zajedno proraditi iskustvo kroz koje smo prošli, imati priliku predstaviti teške slučajeve na kojima smo radili, zajedno s kolegama analizirati i promišljati najbolje načine kako podržati sebe da bismo mogli