Treba li mom djetetu stručna podrška psihologa? – predavanje

Povodom 10. Tjedna psihologije u Hrvatskoj koji ove godine traje od 20. do 26. veljače tradicionalno se pridružujemo obilježavanju ove manifestacije našom ponudom besplatnih radionica i predavanja.     Živimo u svijetu u kojemu nije lako biti drugačiji, a po raznim obilježjima upravo to i jesmo, drugačiji jedni od drugih. Naša djeca su drugačija od nas i ponekad ih teško razumijemo, a drugačija su i od svojih prijatelja, vršnjaka te nekada i to može predstavljati

Radionica za trudnice – Trudnoća je moje osobno iskustvo!

Povodom 10. Tjedna psihologije u Hrvatskoj koji ove godine traje od 20. do 26. veljače tradicionalno se pridružujemo obilježavanju ove manifestacije našom ponudom besplatnih radionica i predavanja.   Trudnoća je moje osobno iskustvo!   Budući da u našem timu imamo trudnicu te mnogo radimo s parovima koji očekuju prinovu, odlučili smo se za radionicu na kojoj će naša Sunčana donijeti neke od tema s kojima se susreće u svom radu i osobnom iskustvu trudnoće. Postoji

Radionice/druženje za djecu i mlade

Pokrećemo radionice/grupu za djecu i mlade koji su u društvu, školi, kod kuće ili na raznim aktivnostima često nesigurni, povučeniji, boje se ispitivanja znanja, manje se druže sa svojim vršnjacima i slično. Grupa će se odvijati u obliku radionica s iskustvenim vježbama temeljenim na znanjima iz psihologije i Geštalt psihoterapijskog pristupa, a ujedno i s idejom da ona bude sigurno okruženje za isprobavanje novi stvari u društvu vršnjaka sa sličnim izazovima i naravno, druženje.  

Sve trebamo i moramo moći sami! Ili?

Ljudi mi se često javljaju za psihološko savjetovanje s vidnim osjećajem neugode i rečenicom nismo to mogli riješiti sami, sve smo već probali . Ili recimo postavljaju pitanja kako naučiti dijete od dvije, tri godine da bude samostalno. Malo me straši ta usmjerenost prema samostalnosti i ideja da je samo po sebi razumljivo da sami rješavamo sve probleme koje imamo, a tek kad "voda dođe do grla" pitamo i tražimo pomoć bližnjih, okoline, stručnjaka. Kao da

Godina rasta – grupa za osobni razvoj

Osobni rast i razvoj često se tumači, a i doživljava kao aktivnost, znanje ili iskustvo koje nam pomaže da postanemo „bolji“ , „uspješnij“, „mirniji“ i u svakom slučaju usavršeniji oblik nas samih.  U geštaltističkom teorijskom pristupu naglasak nije stavljen na ispravljanju i poboljšavanju, već na istraživanju, znatiželji i aktivnom traženju puta ka vlastitoj autentičnosti. Na grupi za osobni razvoj u Savjetovalištu Žiraha, možete očekivati sigurno okruženje i pregršt zanimljivih aktivnosti i iskustava koje će vam

Pripreme za srednju školu – grupni program

Polazak u srednju školu izazovan je iz brojnih razloga. Srednjoškolci se susreću s novim profesorima, drugačijim načinom ispitivanja, od njih se više očekuje. Gradiva za učenje ima više, zahtjevnije je i mogu biti pod pritiskom natjecateljskog duha među kolegama. Tu je i upoznavanje velikog broja ljudi što je nekome lako i zabavno, a drugima može biti vrlo nelagodno uz mnogo tjeskobe i stresa. Polazak u srednju školu često se i poklapa s pojavom vrlo važnih,

KAD RIJEČI NISU DOVOLJNE – glazba može pomoći osobama na čije iskustvo življenja utječe demencija

  Teorija geštaltističkog psihoterapijskog pristupa naglašava da su svjesnost i autentičan kontakt s okolinom temeljne pretpostavke za postizanje optimalnog iskustva življenja. Demencija dodatno ograničava mogućnost bivanja u dodiru sa sobom i okolinom. Ovaj zanimljiv dokumentarac prikazuje koliko glazba, zbog izravne veze s našim životnim iskustvima koja su bila obilježena emocijama, snažno i gotovo čudotvorno otvara kanale za svjesnost i kontakt čak i kod osoba za koje se smatralo da više nemaju mogućnost komuniciranja s okolinom. Dokumentarac

Postat ću roditelj i hvata me strah – predavanje

      Dolazak djeteta velika je životna promjena za osobe koje će postati roditelji. Javlja se bezbroj pitanja: Hoću li ja to moći? Koji pristup izabrati? Hoću li zauvijek izgubiti svoj dosadašnji život? Što ako pogriješim i nepopravljivo naštetim svom djetetu? Što ako mi sve to bude previše? Što će se dogoditi s našim partnerskim odnosom?   Često smo suočeni s očekivanjima okoline, porukama iz medija koje utječu na to da mnogi ljudi stvore

Koliko doticaja s vijestima je primjereno djeci?

Svi mi provodimo vrijeme slušajući i gledajući vijesti o tragičnim nesrećama kao što su potresi, poplave, teroristički napadi i drugi događaji u kojima dolazi do ljudskih žrtava. Čujemo priče preživjelih i dirnuti smo njihovim činom herojstva. Kroz takave priče iz prve ruke, možemo se osjećati duboko povezanima s tragedijom iako nismo osobno bili prisutni. Kako gledaju odrasli, gledaju i djeca. Možda se igraju u sobi u kojoj je uključena televizija na kojoj se emitiraju vijesti. Čuju

Što kada nam ljubav i veza uzrokuju patnju?

„Kad ljubav znači patnju, previše volimo. Kad je tema većine naših razgovora s bliskim prijateljima on, njegovi problemi, njegove misli, osjećaji – i gotovo sve naše rečenice počinju sa „ On …“, previše volimo. Kad nalazimo ispriku za njegovu zlovolju, naglost, ravnodušnost ili ponižavajuće primjedbe, smatramo ih posljedicama nesretnog djetinjstva i pokušavamo postati njegov psihoterapeut, previše volimo. Kad nam se ne sviđaju mnoge njegove temeljne osobine, vrijednosti i načini ponašanja, ali trpimo ih misleći da