Radionice/druženje za djecu i mlade

Pokrećemo radionice/grupu za djecu i mlade koji su u društvu, školi, kod kuće ili na raznim aktivnostima često nesigurni, povučeniji, boje se ispitivanja znanja, manje se druže sa svojim vršnjacima i slično. Grupa će se odvijati u obliku radionica s iskustvenim vježbama temeljenim na znanjima iz psihologije i Geštalt psihoterapijskog pristupa, a ujedno i s idejom da ona bude sigurno okruženje za isprobavanje novi stvari u društvu vršnjaka sa sličnim izazovima i naravno, druženje.  

Sve trebamo i moramo moći sami! Ili?

Ljudi mi se često javljaju za psihološko savjetovanje s vidnim osjećajem neugode i rečenicom nismo to mogli riješiti sami, sve smo već probali . Ili recimo postavljaju pitanja kako naučiti dijete od dvije, tri godine da bude samostalno. Malo me straši ta usmjerenost prema samostalnosti i ideja da je samo po sebi razumljivo da sami rješavamo sve probleme koje imamo, a tek kad "voda dođe do grla" pitamo i tražimo pomoć bližnjih, okoline, stručnjaka. Kao da

Godina rasta – grupa za osobni razvoj

Osobni rast i razvoj često se tumači, a i doživljava kao aktivnost, znanje ili iskustvo koje nam pomaže da postanemo „bolji“ , „uspješnij“, „mirniji“ i u svakom slučaju usavršeniji oblik nas samih.  U geštaltističkom teorijskom pristupu naglasak nije stavljen na ispravljanju i poboljšavanju, već na istraživanju, znatiželji i aktivnom traženju puta ka vlastitoj autentičnosti. Na grupi za osobni razvoj u Savjetovalištu Žiraha, možete očekivati sigurno okruženje i pregršt zanimljivih aktivnosti i iskustava koje će vam

Pripreme za srednju školu – grupni program

Polazak u srednju školu izazovan je iz brojnih razloga. Srednjoškolci se susreću s novim profesorima, drugačijim načinom ispitivanja, od njih se više očekuje. Gradiva za učenje ima više, zahtjevnije je i mogu biti pod pritiskom natjecateljskog duha među kolegama. Tu je i upoznavanje velikog broja ljudi što je nekome lako i zabavno, a drugima može biti vrlo nelagodno uz mnogo tjeskobe i stresa. Polazak u srednju školu često se i poklapa s pojavom vrlo važnih,

KAD RIJEČI NISU DOVOLJNE – glazba može pomoći osobama na čije iskustvo življenja utječe demencija

  Teorija geštaltističkog psihoterapijskog pristupa naglašava da su svjesnost i autentičan kontakt s okolinom temeljne pretpostavke za postizanje optimalnog iskustva življenja. Demencija dodatno ograničava mogućnost bivanja u dodiru sa sobom i okolinom. Ovaj zanimljiv dokumentarac prikazuje koliko glazba, zbog izravne veze s našim životnim iskustvima koja su bila obilježena emocijama, snažno i gotovo čudotvorno otvara kanale za svjesnost i kontakt čak i kod osoba za koje se smatralo da više nemaju mogućnost komuniciranja s okolinom. Dokumentarac

Postat ću roditelj i hvata me strah – predavanje

      Dolazak djeteta velika je životna promjena za osobe koje će postati roditelji. Javlja se bezbroj pitanja: Hoću li ja to moći? Koji pristup izabrati? Hoću li zauvijek izgubiti svoj dosadašnji život? Što ako pogriješim i nepopravljivo naštetim svom djetetu? Što ako mi sve to bude previše? Što će se dogoditi s našim partnerskim odnosom?   Često smo suočeni s očekivanjima okoline, porukama iz medija koje utječu na to da mnogi ljudi stvore

Koliko doticaja s vijestima je primjereno djeci?

Svi mi provodimo vrijeme slušajući i gledajući vijesti o tragičnim nesrećama kao što su potresi, poplave, teroristički napadi i drugi događaji u kojima dolazi do ljudskih žrtava. Čujemo priče preživjelih i dirnuti smo njihovim činom herojstva. Kroz takave priče iz prve ruke, možemo se osjećati duboko povezanima s tragedijom iako nismo osobno bili prisutni. Kako gledaju odrasli, gledaju i djeca. Možda se igraju u sobi u kojoj je uključena televizija na kojoj se emitiraju vijesti. Čuju

Što kada nam ljubav i veza uzrokuju patnju?

„Kad ljubav znači patnju, previše volimo. Kad je tema većine naših razgovora s bliskim prijateljima on, njegovi problemi, njegove misli, osjećaji – i gotovo sve naše rečenice počinju sa „ On …“, previše volimo. Kad nalazimo ispriku za njegovu zlovolju, naglost, ravnodušnost ili ponižavajuće primjedbe, smatramo ih posljedicama nesretnog djetinjstva i pokušavamo postati njegov psihoterapeut, previše volimo. Kad nam se ne sviđaju mnoge njegove temeljne osobine, vrijednosti i načini ponašanja, ali trpimo ih misleći da

Kako biti roditelj i ostati svoj? – ciklus radionica

­­­ Dolazak djeteta velika je životna promjena za osobe koje će postati roditelji. Javlja se bezbroj pitanja:   Hoću li ja to moći? Koji pristup izabrati? Hoću li zauvijek izgubiti svoj dosadašnji život? Što ako pogriješim i nepopravljivo naštetim svom djetetu? Što ako mi sve to bude previše? Što će se dogoditi s našim partnerskim odnosom?     Često smo suočeni s očekivanjima okoline, porukama iz medija koje utječu na to da mnogi ljudi stvore

Tugovanje nakon smrti djeteta

Javljam vam se jer više ne znam što ću sa sobom. Prije malo manje od godinu dana umrla mi je kćer u nesreći i tada je za mene svijet stao. Da ne ulazim u detalje događaja, krivila sam supruga, sebe, Boga i bila ljuta, tužna, tupa. I još uvijek sam tupa, nemam nikakvih emocija, samo razmišljam o svojoj djevojčici, što bismo sada radile i čemu bi se smijale. Ne mogu vam opisati tu bol koja