Jutra usporavanja u Žirahi

Počinjete li se opuštati tek nakon isteka prvog tjedna godišnjeg odmora?     Pridružite nam se na jutrima usporavanja i upoznajte se s tehnikama koje vam mogu pomoći da počnete s procesom opuštanja i prije odlaska na godišnji odmor! Geštalt terapija usmjerena je na potrebe organizma u kojem misaona i tjelesna aktivnost nisu odvojene, već su samo dvije, međusobno nadopunjujuće sastavnice koje nam omogućuju djelotvornu samoregulaciju u kontaktu s vanjskim svijetom. Moderna društva odgojem i obrazovanjem više potiču

By savjetovalište žiraha | | In Zanimljivosti | Read more

Jednodnevna iskustvena radionica: Gradsko usporavanje

Podsjetite se kako uz pomoć svjesnosti, tijela i osjetila možete olakšati put do „ovdje i sada“ i u gradskoj vrevi...     Geštalt terapija usmjerena je na potrebe organizma u kojem misaona i tjelesna aktivnost nisu odvojene, već su samo dvije, međusobno nadopunjujuće sastavnice koje nam omogućuju djelotvornu samoregulaciju u kontaktu s vanjskim svijetom. Moderna društva odgojem i obrazovanjem više potiču razvoj misaone aktivnosti i mnogo ljudi gubi vezu s tijelom i osjetilima, a time

By savjetovalište žiraha | | In Edukacije | Read more

Odnos između tijela i svjesnosti – iskustvena radionica

Povodom 10. Tjedna psihologije u Hrvatskoj koji ove godine traje od 20. do 26. veljače tradicionalno se pridružujemo obilježavanju ove manifestacije našom ponudom besplatnih radionica i predavanja.   Tijelo i svjesnost  Ako ste nešto stariji, sigurno ćete se sjetiti knjige Olovka piše srcem u kojoj smo uživali čitajući dječje definicije različitih pojmova.  Na pitanje čemu služi glava, djeca su ponudila sljedeće odgovore:  da je peremo · da se klima · da pričamo sa njom ·

By savjetovalište žiraha | | In 10. Tjedan psihologije | Read more

Treba li mom djetetu stručna podrška psihologa? – predavanje

Povodom 10. Tjedna psihologije u Hrvatskoj koji ove godine traje od 20. do 26. veljače tradicionalno se pridružujemo obilježavanju ove manifestacije našom ponudom besplatnih radionica i predavanja.     Živimo u svijetu u kojemu nije lako biti drugačiji, a po raznim obilježjima upravo to i jesmo, drugačiji jedni od drugih. Naša djeca su drugačija od nas i ponekad ih teško razumijemo, a drugačija su i od svojih prijatelja, vršnjaka te nekada i to može predstavljati

By savjetovalište žiraha | | In 10. Tjedan psihologije | Read more

Radionica za trudnice – Trudnoća je moje osobno iskustvo!

Povodom 10. Tjedna psihologije u Hrvatskoj koji ove godine traje od 20. do 26. veljače tradicionalno se pridružujemo obilježavanju ove manifestacije našom ponudom besplatnih radionica i predavanja.   Trudnoća je moje osobno iskustvo!   Budući da u našem timu imamo trudnicu te mnogo radimo s parovima koji očekuju prinovu, odlučili smo se za radionicu na kojoj će naša Sunčana donijeti neke od tema s kojima se susreće u svom radu i osobnom iskustvu trudnoće. Postoji

By savjetovalište žiraha | | In 10. Tjedan psihologije | Read more

Radionice/druženje za djecu i mlade

Pokrećemo radionice/grupu za djecu i mlade koji su u društvu, školi, kod kuće ili na raznim aktivnostima često nesigurni, povučeniji, boje se ispitivanja znanja, manje se druže sa svojim vršnjacima i slično. Grupa će se odvijati u obliku radionica s iskustvenim vježbama temeljenim na znanjima iz psihologije i Geštalt psihoterapijskog pristupa, a ujedno i s idejom da ona bude sigurno okruženje za isprobavanje novi stvari u društvu vršnjaka sa sličnim izazovima i naravno, druženje.  

By savjetovalište žiraha | | In Djeca i mladi, Edukacije, Roditeljstvo | Read more

Sve trebamo i moramo moći sami! Ili?

Ljudi mi se često javljaju za psihološko savjetovanje s vidnim osjećajem neugode i rečenicom nismo to mogli riješiti sami, sve smo već probali . Ili recimo postavljaju pitanja kako naučiti dijete od dvije, tri godine da bude samostalno. Malo me straši ta usmjerenost prema samostalnosti i ideja da je samo po sebi razumljivo da sami rješavamo sve probleme koje imamo, a tek kad "voda dođe do grla" pitamo i tražimo pomoć bližnjih, okoline, stručnjaka. Kao da

By savjetovalište žiraha | | In Blog | Read more

Godina rasta – grupa za osobni razvoj

Osobni rast i razvoj često se tumači, a i doživljava kao aktivnost, znanje ili iskustvo koje nam pomaže da postanemo „bolji“ , „uspješnij“, „mirniji“ i u svakom slučaju usavršeniji oblik nas samih.  U geštaltističkom teorijskom pristupu naglasak nije stavljen na ispravljanju i poboljšavanju, već na istraživanju, znatiželji i aktivnom traženju puta ka vlastitoj autentičnosti. Na grupi za osobni razvoj u Savjetovalištu Žiraha, možete očekivati sigurno okruženje i pregršt zanimljivih aktivnosti i iskustava koje će vam

By savjetovalište žiraha | | In Edukacije | Read more

Pripreme za srednju školu – grupni program

Polazak u srednju školu izazovan je iz brojnih razloga. Srednjoškolci se susreću s novim profesorima, drugačijim načinom ispitivanja, od njih se više očekuje. Gradiva za učenje ima više, zahtjevnije je i mogu biti pod pritiskom natjecateljskog duha među kolegama. Tu je i upoznavanje velikog broja ljudi što je nekome lako i zabavno, a drugima može biti vrlo nelagodno uz mnogo tjeskobe i stresa. Polazak u srednju školu često se i poklapa s pojavom vrlo važnih,

By savjetovalište žiraha | | In Djeca i mladi, Edukacije, Roditeljstvo | Read more

KAD RIJEČI NISU DOVOLJNE – glazba može pomoći osobama na čije iskustvo življenja utječe demencija

  Teorija geštaltističkog psihoterapijskog pristupa naglašava da su svjesnost i autentičan kontakt s okolinom temeljne pretpostavke za postizanje optimalnog iskustva življenja. Demencija dodatno ograničava mogućnost bivanja u dodiru sa sobom i okolinom. Ovaj zanimljiv dokumentarac prikazuje koliko glazba, zbog izravne veze s našim životnim iskustvima koja su bila obilježena emocijama, snažno i gotovo čudotvorno otvara kanale za svjesnost i kontakt čak i kod osoba za koje se smatralo da više nemaju mogućnost komuniciranja s okolinom. Dokumentarac

By savjetovalište žiraha | | In Zanimljivosti | Read more